要在这样严苛的规则下走得更远，仅凭勇气和意志是远远不够的，在荒野里混，不能光靠头铁。这些选手用亲身经历（甚至退赛）帮我们踩了一遍坑，最后总结出来，关键就在这四件事上。
进山时目标一致，出山时结局各异——荒野求生刚拉开序幕，生火这道坎就已劝退多人。
“极限哥”生火失败
害怕失温，遗憾退赛
59号选手，参赛前体重260斤，曾放言“他们的极限才是我刚刚开始”，并立志在此减重100斤。结果仅8天后，就因无法生火、面临失温风险而被迫退赛。可见在荒野中，哪怕体重再大，失去体温控制同样致命。
生火成功但眼睛被烟熏坏的“烟熏哥”
来自贵州的58号选手，在下雨的时候捡了些湿的柴，让他那个晚上生火尤为困难，长时间的“添柴火、吹火”让他的眼睛一直被烟熏着，第二天眼睛睁不开只能退赛。
由此可见，生火在荒野求生中尤其重要，下面这两本书里就讲述了关于生火的知识，让你打开户外求生的第一步。
《户外旅行终极指南》
作者:彼得·G.德瑞克
出版社：
人民邮电出版社
索书号：
G895/D268
馆藏地：
白云山馆 2楼52架A面7列
大学城馆 3楼72架A面2列
这本书使用800多幅精美照片和插图，其中包括野外生存技能的步骤图示，比如搭建帐篷、处理骨折、使用地图来判断行进的方向等，详细展示了这些野外生存技能的关键，以帮助户外人在体验自然野趣的同时享受舒适和安全。无论是郊野漫步、山地骑行、周末露营、山间徒步、雨林穿越、峡谷漂流、童军训练，还是户外拓展，都可以在其中学习到有益的知识和技能。
每天都有数百万计的人们造访野外，不管是为了游玩、学习还是工作。户外活动五花八门，可以是为期一天的悠闲徒步或山地骑车，也可以是周末野营、穿越丛林，或者划皮艇游历数周。不管是家庭出游还是独自启程，也不管旅行的目的是什么，这本书都可以提供关于户外生活的宝贵指导。
《户外生存手册》
作者:爱德华·尼肯斯
出版社：
人民邮电出版社
索书号：
G895/N442
馆藏地：
白云山馆 2楼52架A面7列
大学城馆 3楼72架A面2列
《户外生存手册：户外达人不可不知的232个技能和工具》由美国百年经典户外刊物《田园和小溪》（Field & Stream）主编创作，将其职业生涯中亲身验证的750余种户外生存和运动技巧汇集于此，使用海量丰富照片、图表和插画，从野营、捕鱼、狩猎和野外生存四个角度全面讲解户外达人不可不知的232个技能和工具的使用小贴士。从如何寻找**露营点、防止蜱虫叮咬、磨刀等初级技巧，到如何组装钓竿、烹饪美味烤鱼等户外达人进阶技巧，再到应对凶猛动物、在大雪封山中存活下来等终极求生技巧，本书都有详尽介绍。
《户外生存手册：户外达人不可不知的232个技能和工具》囊括了户外生存的大部分技巧，同《户外生存手册：户外达人不可不知的210个狩猎和采集技巧》一书互为表里，适合喜爱户外探险或到偏远地区旅游的读者们。
论方向感和徒步技巧在野外的重要性
在山里找不着北，后果能有多离谱？下面这两位简直是活生生的反面教材
29号选手想要找一个远离人群的“世外桃源” 自己一个人跑到山底失踪了48h，节目组发动四五十号人翻山越岭8小时终于找到了他
还有一位选手，为了“打野”搜刮资源连翻几座山迷路，最后意外解锁“老乡的顺风车”隐藏剧情，回到宾馆住了三天，比赛自动取消了
所以在荒野求生里，光有一颗向往自由的心是远远不够的，更得有一颗不迷路的脑。
想让自己的冒险更顺利点？下面这两本徒步指南，就是为你准备的靠谱“出行攻略”。
《登山基础》
作者:田部井淳子
出版社：
人民邮电出版社
索书号：
G881/T415
馆藏地：
白云山馆 2楼52架A面6列
大学城馆 3楼71架B面8列
《登山基础：山区徒步、露营、郊游指南（全彩图解版）》由世界上首位成功登上珠穆朗玛峰的女性登山家所撰写，尽管如此，该书主旨是推广普通人也可以掌握的登山方法，以及在周末的山区徒步、郊游、露营时也都能用上的实用行走技巧和户外常识。该书包含登山服装和装备的选择，登山前注意事项，如阅读地图和观察天气等，登山时的方法和步骤，如上下山技巧、登山杖的使用、保持体温等，通过按摩缓解疲劳，以及通过摄影、观察植物享受登山乐趣等。
《户外旅行终极指南》
作者:
鲍勃·伯恩斯, 麦克·伯恩斯
出版社：
电子工业出版社
索书号：
G895/B725
馆藏地：
白云山馆 2楼52架A面7列
大学城馆 3楼72架A面2列
这本畅销指南为你提供使用基础工具的可靠方法及经资深导航者验证的实用技巧，在《荒野导航》中，你能掌握读懂地图、运用指北针与高度表、操作 GPS 接收器的核心诀窍，书中收录大量带插图的定位导航实例，分享倾斜仪和高度表的使用技巧并配套检验技能的练习题，经全面更新后，每章均设置学习目标、总结、练习题与小测验，介绍的导航工具均为最新款型，还专章深度解析 GPS 接收器使用方法（含智能手机替代专业设备的方案），无论你是徒步爱好者、背包客、皮划艇玩家还是越野滑雪运动者，这本简明手册都能为你的户外出行提供精准导航指引。
寻找食物，想尽办法补充维持身体机能的热量
野外求生中，食物的重要性不必多说，前有自称来玩命，11天没生火，只吃生食的“毒王”，后有20多天没生火，每天在野外找蚂蚱补充“蛋白质”的85号小贝尔。
看看那些撑过三十多天的选手：要么耐饿，要么不挑食，什么都能吃。总之，想尽办法把热量塞进嘴里，才是活下去的硬道理。
那位85号蚂蚱哥，二十多天不生火，每天野地找蚂蚱，硬是靠纯天然“蛋白质套餐”撑了过来，而那位放话“来玩命”的“毒王”，11天不吃热食，全程靠生食硬扛。
可见在野外，会“找吃的”是一门学问。想系统学习哪些能吃、怎么吃？这本《野外紧急维生食物》就是你的避坑指南与觅食宝典。
《野外紧急维生食物》
作者:王九棠
出版社：
重庆大学出版社
索书号：
Q949/W164.7
馆藏地：
南校闭架外借分馆
《野外维生食物》这本书包含了超过50种野外紧急维生的野生植物叶、茎、根、果、花以及野鱼、昆虫照片，按有火食用和无火食用进行区分，对其进行简单的描述，便于读者增加知识，在野外获得生存帮助。《野外维生食物》适合户外旅游者、生态环境爱好者、生态摄影师、大中学生。
在户外，学会“找乐子”也很重要
在荒野求生里，会“找乐子”也是一种生存天赋。就像《鲁滨逊漂流记》——要不是他能在荒岛上自娱自乐，哪撑得住28年，还建起自己的“小王国”？
而咱们的27号选手“林北”，就是这种精神的真人版。当别的选手越活越emo，他反而越来越嗨。
上树学猴叫，只是他饭后自娱自乐的消食活动；别人浑身狼狈又冷又饿的时候，，27号林北充满了对野外生活的热情，眼中全是享受的感叹道“我感觉自己越来越像野人了，充满了活力，也没什么疲惫感”所以说，户外生存不光要会生存，更要会“玩”——能把荒野过成家的人，才是真·高手。
想get同款荒野快乐体质？这本《露营好好玩》就是你的“心态打开指南”，教你怎样在自然中，把日子过成诗。
《露营好好玩》
作者:李元泽
出版社：
机械工业出版社
索书号：
G873/L498
馆藏地：
白云山馆 2楼52架A面6列
大学城馆 3楼71架B面8列
这本书使用800多幅精美照片和插图，其中包括野外生存技能的步骤图示，比如搭建帐篷、处理骨折、使用地图来判断行进的方向等，详细展示了这些野外生存技能的关键，以帮助户外人在体验自然野趣的同时享受舒适和安全。无论是郊野漫步、山地骑行、周末露营、山间徒步、雨林穿越、峡谷漂流、童军训练，还是户外拓展，都可以在其中学习到有益的知识和技能。
每天都有数百万计的人们造访野外，不管是为了游玩、学习还是工作。户外活动五花八门，可以是为期一天的悠闲徒步或山地骑车，也可以是周末野营、穿越丛林，或者划皮艇游历数周。不管是家庭出游还是独自启程，也不管旅行的目的是什么，这本书都可以提供关于户外生活的宝贵指导。
文字：张耀予
编辑：咨询推广部
初审：胡晓明
复审：王鲜萍
终审：李津 陈红霞返回搜狐，查看更多